التغذية الصحية

تعتبر التغذية السليمة مفهوماً متغيراً عبر المرحلة العمرية، فلكل جيل احتياجات غذائية مختلفة عن غيرها، مع الأخذ بعين الاعتبار الحالة البدنية والجسدية للأفراد ورصد الأمراض المتنوعة التي يعانون منها. فالتغذية السليمة منذ الصغر تشبه بشكل كبير خطة ادخار للتقاعد، وكلما بدأنا بالتغذية السليمة مبكراً، ضمنا حقوقنا الصحية عند الوصول لسن الشيوخة. وفي هذة الدورة نفهم تقدم لكم تعريف عن التغذية وخطوات بسيطة وسهلة للوصول إلى الصحة السليمة.

فيديو توضيحي للدورة

أهداف الدورة

تعرف على معنى التغذية الصحية وما المقصود منها.
تعرف على بنود التغذية الصحية السليمة وكيفية الوصول اليها.
تعرف على الأخطار والأضرار الناتجة عن عدم إتباع التغذية الصحية السليمة.

محتوى الدورة

علم التغذية

للنجاح في هذه الدورة عليك أن تتجاوز اختبار الدورة بنسبة نجاح لا تقل عن 75 %

المدربون

جامعة المنصورة

"تعمل جامعة المنصورة التي أنشئت عام 1972 في المنصورة في قلب الدلتا بمص على تقديم برامج تعليمية وبحوث مميزة تخدم المجتمع من خلال توفير بيئة تكنولوجية داعمة للتعلم المستمر والبحث العلمى والابتكار وبناء شراكات فاعلة داخلياً وخارجياً طبقا لمعايير الجودة العالمية.